WORKSHOP BASES FISIOLÓGICAS, PRESCRIÇÃO NUTROLÓGICA E SUPLEMENTAÇÃO NO ENDURANCE
WORKSHOP BASES FISIOLÓGICAS, PRESCRIÇÃO NUTROLÓGICA E SUPLEMENTAÇÃO NO ENDURANCE
Data: 3 e 4 de Abril de 2020
Carga Horária: 10h
Horários: Dia 3 - Das 9h às 18h • Dia 4 - Das 9h às 13h
Local: LMC Cursos - Av dos Eucaliptos, 242, 1º andar, Indianópolis - SP
ESPECIALISTA
Dr. Fellipe Saviolli – CRM 115.632/SP
► Pós-graduação de medicina esportiva pela UNIFESP - Universidade Federal de São Paulo.
► Título de especialista em medicina esportiva pela SBMEE - Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte e do Exercício.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
• Fisiologia do Endurance;
• Estimulação das vias de sinalização: AMPK, PGC1A, HIF-2 e HO-1;
• Revisão dos carboidratos: Dextrose, Ribose, Waxy Maize, Maltodextrina e Isomaltulose – quando e quais prescrever;
• Prescrição nutrológica para provas de 5k, 10k, meia maratona, maratona, ultramaratona, triathlons sprint, olímpico, Ironman 70,3 e full Ironman. O que consumir durante uma prova longa. Suplementação de minerais na ultramaratona e full Ironman;
• Vasodilatadores;
• Substâncias tamponantes;
• Substâncias ergogênicas: Cordyceps Sinensis, Quercetina, Rhodiola Rósea e Crenulata, Extrato de Romã, Ginseng;
• Competição em altitude - o que usar?
• Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) - como modular no atleta de endurance;
• Alterações da microbiota no atleta de endurance - como modular.
PÚBLICO ALVO: Médicos
INCLUSO: Certificado, Coffee Break, Protocolos.
INVESTIMENTO/PACOTES:
1 inscrição: R$ 2.000,00 - 3 x no cartão, á vista : R$1.900,00 Depósito ou Transferência bancária
2 inscrições: R$ 1.800,00 - 2 x no cartão ou á vista : R$ 1.746,00 Depósito ou Transferência bancária
3 inscrições: R$ 1.600,00 no cartão ou á vista : R$ 1.552,00 Depósito ou Transferência bancária
Tel: (11)5093-0924 - WhatsApp: (11) 97322-7464 - contato@lmccursos.com.br
DESCONTO ESPECIAL PARA GRUPOS DE 5 E 10 PESSOAS. CONSULTE NOSSO GERENTE DE
NEGÓCIOS.
- 03/04/2020
- Duração: 11 horas(s)
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